Jour 1, en fin d’après midi: acceuil des participants, repas, présentation et moment de Silence.
Jour 2, de 5h à 10h: Pratiques matinales, assise silencieuse et chants dévotionnels.
De 10h 30 à 15h: Hatha Yoga (Asana, Pranayama, Dharana)
De 15h à 19h : Partage yogique (Khecari Mudra) et lingastakam (chant dévotionnel dédié à Shiva).
Jour 3, de 5h à 17h : assise silencieuse et pratique du lingastakam.
À noter: le programme est approximatif est dépendra de la co-création du moment.
Tarif: Par module, au cas où quelqu’un voudrait participer juste pour une ou plusieurs parties.
- Jour 1: 30.- chf
- Jour 2: 70.- chf par module (total de 3 modules)
- Jour 3: un module d’une traite pour 140 chf
- Stage complet: 300.- chf
Pour formaliser l’inscription, merci de verser un prépaiement de 70.- chf sur le portail de paiement Viayoga (sécurisé par paypal). Remboursable jusqu’à deux semaines avant le stage. Si vous préférez payer par transfert bancaire, contactez-nous.
Si vous avez des difficultés financières, dîtes-nous et on peut s’arranger.
Logement: 25 chf par nuit dans la salle de yoga avec douches à disposition. Futons et coussins fournis, mais prière d’apporter un drap et/ou sac de couchage.
Nourriture: La formule est flexible, et aucuns frais ne seront demandés. Apportez simplement ce que vous souhaitez en terme d’ingrédients pour cuisiner, partager et manger ensemble. Cuisine et vaisselle seront à disposition pour tous, et Viayoga fournit des thés ou tisanes gratuitement. A noter que du weekend entier, on ne prévoit que 3 vrais repas: jour 1 soir, jour 2 soir, et jour 3 en debut d’après midi.