Les Labs sont des espaces-temps d’exploration autour du chant improvisé collectif au sein desquels je vous propose de la matière à travailler de façon intensive ! Nous malaxons et pétrissons ainsi la musique avec notre voix, tantôt pour la contempler d’un point de vue large et global, tantôt pour en décortiquer tous les concepts et détails.

Cette exploration est une invitation à enrichir notre conscience et notre compréhension de la musique, et en conséquence à nourrir nos improvisations et notre façon de les vivre.

Je vous propose un espace dans lequel nos danses hivernales peuvent prendre naissance. Le lieu est idéal pour un stage résidentiel et invite autant à un retour vers soi qu’à une ouverture aux personnes qui nous entourent. On explorera des structures simples afin de nous approcher de notre authenticité dans le mouvement et de la partager avec nos partenaires de danse.

Je puiserai largement dans mes expériences avec Anna Halprin, Steve Paxton et Lisa Nelson, trois grands pionniers de la danse improvisée, avec lesquels j’ai eu la chance de faire un bout de chemin. Je vous proposerai aussi des outils du Body-Mind Centering (BMC) pour affiner notre présence à nous-même, aux autres et à l’environnement.

Ce stage est destiné à toute personne ayant un intérêt pour la voix chantée, aucun prérequis n’est nécessaire. Il s’articule en 3 phases:

Phase 1: Échauffement collectif, à base d’étirements doux, d’exercices de prise de conscience des éléments nécessaires au soutien vocal (diaphragme, intercostaux, mâchoire notamment) et pour finir des exercices de respiration afin de se familiariser avec le soutien.

Phase 2: Il s’agit de chauffer la voix en groupe en y associant le mouvement comme support à la phonation. Les participants prennent confiance et découvrent l’ampleur de leur tessiture. Dans cette phase, si le nombre de participants me le permet, j’essaie de pouvoir entendre chaque personne afin de la guider de manière personnalisée.

Phase 3: Lors du deuxième jour, on cherche essentiellement à créer des situations d’improvisation avec tout le groupe et je veille à guider chaque personne dans sa recherche vocale afin de trouver aisance et plaisir dans l’utilisation de la voix et du corps.”

Ceci est une série de trois cours de 2 heures chacun sur le Taoïsme, plus spécifiquement le Yi Jing (le « livre des changements »), ce fameux livre divinatoire chinois. Ce sera diffusé en direct, accessible depuis partout, sans limite de participants, à prix libre. Ce sera interactif, sur Zoom: vous pourrez poser à tous moments des questions. Les vidéos et audios seront disponibles indéfiniment aux participants après la fin de l’événement.

Si vous voulez participer au 2ème ou 3ème cours et n’avez pas participé aux précédents, demandez la captation des cours que vous avez manqués par mail à viattejoseph@gmail.com.

Laboratorium Pieśni (qui signifie laboratoire de chant en polonais) est un groupe de sept chanteuses originaires de Pologne créé en 2013. Au-travers du chant traditionnel et polyphonique, elles interprètent des chants issus du monde entier, mais principalement d’Europe de l’Est

Au-delà de la simple performance musicale, Laboratorium Pieśni éveille en nous l’être sauvage et sacré. Leurs chants sont des chants de l’âme, qui permettent de se reconnecter à sa nature profonde, sauvage, sacrée.

5 au 6 décembre: Ateliers d’exploration
Nous travaillerons sur l’exploration interne et externe, avec des outils tels que le corps, la voix, le dessin, la peinture, l’écriture, la sculpture…

12 au 13 décembre: Rencontrer sa voix
Nous travaillerons sur l’exploration, l’expression et le jeu de sa propre voix, une révélatrice de ce que nous sommes profondément.

20 décembre: Un dimanche pour les F’âmes
Une journée consacrée à célébrer notre profonde féminité et tout ce qu’elle représente par la création, le chant, la danse, la compréhension de nos cycles lunaires, de notre lien à la lune!

26 au 27 décembre: Approche du corps
Nous travaillerons avec notre corps. Par diverses expériences telles que le dessin de corps, de modèle vivant, la danse, le mouvement, nous explorerons le corps dans tout ce qu’il représente. Sans obligations, nous approcherons aussi la nudité. 

A cause de la nouvelle limite de rassemblement placée à 5 personnes, le stage de Tai Chi et Qi Gong du 21-22 novembre sera remplacé par un dimanche d' »Incarnation du Taoïsme » qui sera diffusé en directe sur Youtube (liens pour s’inscrire ci-dessous).

L’enseignant reste Laurent Rochat: grand pratiquant et enseignant d’arts martiaux chinois, de Qi Gong et de Taoïsme avec des décennies d’expérience, et un grand coeur qui va avec. Nous garderons un oeil sur la messagerie live, où vous pourrez poser des questions, faire des commentaires en directe ou discuter.

Ce stage s’adresse à tous les chanteurs et chanteuses, quels que soit leur niveau et leur style, qui souhaitent gagner en précision vocale, rythme et justesse, en confort, en qualité d’écoute et en cohésion avec un coeur. Il peut également s’adresser aux personnes pratiquant le chant improvisé et voulant assimiler du nouveau vocabulaire musical pour leurs improvisations, ainsi qu’aux amoureux de CircleSong.

On chante énormément durant ce stage, sur des CircleSongs improvisés par Gaël sur le moment, en laissant parfois aussi la place à quelques autres conducteurs volontaires afin qu’on chante d’autres couleurs musicales. On fait quelques CircleSongs à but « artistique », mais la plupart du temps on travail avec des parties qui nécessitent une attention particulière en termes de précision rythmique ou harmonique, de timbre, d’articulation, d’énergie, d’écoute ou de cohésion, en les adaptant aux besoins et aux moyens de chaque participant. La plupart des CircleSongs sont ainsi des exercices qu’on répète longuement afin de les affiner au maximum. Des solos libres de ceux et celles qui le souhaitent sont aussi bienvenus!

Une semaine de jeûne et de randonnée pour remettre le corps et l’esprit à neuf. Encadré professionnellement, ouvert à tous, et pratiqué dans des petits groupes de 6 personnes pour que chacun reçoive l’attention qu’il lui faut.

Pourquoi jeûner?

Le système digestif est notre deuxième cerveau, il joue un rôle de premier plan sur la santé. Quand nous ne mangeons pas, il peut enfin nettoyer le corps des toxines accumulées, renforcer les défenses immunitaires par le biais de la flore intestinale, régénérer les cellules et bien d’autres choses encore. Mais la société de consommation nous motive à manger sans discontinuité et notre système digestif ne peut plus faire son travail ! Ce phénomène de « manger tout le temps » est nouveau, il ne date que de quelques décennies, pas plus! Quand nous jeûnons, le corps se restaure, et ceci dans tous les sens du terme : Il se nourrit par ses réserves, se nettoie, se désintoxique et se régénère. Cette auto-restauration est aussi appelée en terme médical l’autolyse.

Yssyk Koul, le « Lac Chaud », est le deuxième plus grand lac salin au monde. Entouré de plaines et de montagnes Kyrgyzes (début de la chaine Himalayenne), il est alimenté par des sources chaudes et ainsi offre à toute la région un microclimat. Il n’est pas si chaud que ça (1°C!), mais ne gêlant jamais, nous permet de développer notre feu interne en s’immergeant à des durées de plus en plus longue, en trance, en chant, en méditation. Lors de cette retraite inoubliable, nous pratiquerons avec Phillipe Djoharikian le Yoga Toumo (yoga du froid) et les Kriyas Himalayens. Pour une immunité sans failles et une trancendance de soi.

Il se tissera différentes pratiques, cérémonies, cercles et ateliers avec l’objectif d’approfondir notre Autoconnaissance et de nous rapprocher toujours plus de notre Essence ancestrale de l’Amour. Le langage transversal que Mallkikuna utilise dans chacune de ses pratiques est le rituel comme forme de transmission de la Médecine, étant une forme ancestrale de guérison et de partage de la connaissance. Se connecter alors avec la Mémoire Ancestrale qu’il y a à l’intérieur de nous et en notre Pachamama, se connecter avec cette énergie d’Amour qui nourrit la Création et notre Être et de l’expanser pour que ce soit une Médecine pour nous-même et pour toutes nos Relations.

Enseignant réputé à travers la France, Gauthier Aubé s’est produit sur les plus grandes scènes du didgeridoo et a écrit plusieurs livres sur le sujet.
Nous avons l’honneur de l’accueillir au Centre ViaYoga de St-Cergue, pour une journée de stage et petit concert.

Le cours s’adapte au niveau des élèves, mais il est recommandé d’avoir déjà des bases en didgeridoo et en souffle continu pour profiter au maximum des enseignements, qui incluront des travaux sur la respiration, la rythmique, le wobble, la différenciation et précision des sons…

Philippe Martin, musicien professionnel depuis 30 ans, enseigne le chant par le ressenti et l’écoute de soi. Se connecter à soi-même, à notre environnement et aux autres pour faire ressortir notre créativité naturelle.

Le Centre ViaYoga, à 1000m d’altitude et en bordure du Parc national Jura-Vaudois, nous permettra de faire des activités à l’extérieur et ressentir l’effet de la nature sur notre créativité. Philippe et d’autres enseignants proposeront les activités suivantes: chant individuel et en groupe, méditation, marche afghane, découverte d’huiles essentielles thérapeutiques, peintures avec musique, peintures naturelles, cueillette et cuisine avec les plantes sauvages, et chant à l’aveugle

Le voyage au tambour est une technique de visualisation très ancienne, qui permet de partir à la recherche de votre animal de pouvoir ou animal totem, des morceaux de soi que l’on a laissé « partir » à la suite de traumatismes divers, et de revenir guéri de ses traumatismes, parfois très anciens. Les différentes vibrations du tambour, nous permettent de plonger au cœur des mémoires cellulaires, de revivre et ensuite de déprogrammer et guérir les vieilles blessures.

La cérémonie sera menée par une Grand-mère, Catherine Simon, Laguila, née en 1951, qui est sur la voie rouge depuis 18 ans. Après plusieurs années d’apprentissage des principales cérémonies Lakota, huttes à sudation, quête de vision, danse du soleil, Chanupa ,voyage au tambour, enseignées par des hommes et des femmes médecines de différentes traditions, elle se propose de vous les faire partager à présent.

Vous êtes vous demandé pourquoi vous mangez? Est-ce seulement pour satisfaire les papilles gustatives et remplir l’estomac quand vous avez faim? Trouvez des réponses à vos questions comme que manger, quand manger, comment manger, et quoi éviter. Déterminez vos besoins alimentaires selon votre constitution ainsi que l’utilité des épices. Aprenons, préparons, et savourons une repas ayurvédique ensemble.