Bienvenu au centre de Yoga, Ayurvéda, Massage, et Chambres d'Hôte dans la montagne à St-Cergue. Tenu par Iva Viatte, instructrice dimplomée en Yoga et Ayurveda
Taoïsme et le Yi Jing
3 cours en Décembre et Janvier (en ligne à prix libre)
Ceci est une série de trois cours de 2 heures chacun sur le Taoïsme, plus spécifiquement le Yi Jing (le « livre des changements »), ce fameux livre divinatoire chinois. Ce sera diffusé en direct, accessible depuis partout, sans limite de participants, à prix libre. Ce sera interactif, sur Zoom: vous pourrez poser à tous moments des questions. Les vidéos et audios seront disponibles indéfiniment aux participants après la fin de l’événement.
Si vous voulez participer au 2ème ou 3ème cours et n’avez pas participé aux précédents, demandez la captation des cours que vous avez manqués par mail à viattejoseph@gmail.com.
L’enseignant sera Laurent Rochat, enseignant de Tai Chi, Qi Gong, Taoïsme et violon alto avec des décennies d’expérience. « C’est une série de cours que je donne à mes élèves de Tai Chi, car j’ai besoin qu’ils connaissent le Yi Jing pour pouvoir correctement leur enseigner le Tai Chi »
Le premier portera sur un petit peu d’histoire, voir à quel point le Yi Jing C’EST la culture chinoise. On abordera aussi les trigrammes, leurs dynamiques. Le deuxième on apprendra à construire des hexagrammes, en étudiant la « méthode des fleurs de prunier », on étudiera les notions de ciel antérieur, ciel postérieur… Le troisième on fera des tirages! On comparera deux approches: celle d’Arlette de Beaucorps, et celle de Liu Yiming, qui est orientée autour du développement spirituel. »
Laboratorium Pieśni (qui signifie laboratoire de chant en polonais) est un groupe de sept chanteuses originaires de Pologne créé en 2013. Au-travers du chant traditionnel et polyphonique, elles interprètent des chants issus du monde entier, mais principalement d’Europe de l’Est
Au-delà de la simple performance musicale, Laboratorium Pieśni éveille en nous l’être sauvage et sacré. Leurs chants sont des chants de l’âme, qui permettent de se reconnecter à sa nature profonde, sauvage, sacrée.
Durant ce weekend, nous aborderons des chants traditionnels à travers diverses méthodes de travail avec la voix, la respiration et le corps. Cet atelier est une opportunité de s’offrir un espace de créativité et de se reconnecter à sa voix et d’expérimenter le chant polyphonique. Il est ouvert à toute personne qui souhaite développer son expression vocale, apprendre à utiliser sa voix comme outil de travail, qui désire vivre une expérience vocale à l’aide des chants traditionnels polyphoniques ou qui veut trouver sa voix intérieure. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Un concert sous forme de relaxation sonore est également proposé durant la soirée, en supplément.
Ateliers de décembre avec Charlotte de Perrot
quatre stages du 5 au 28 décembre
5 au 6 décembre: Ateliers d’exploration Nous travaillerons sur l’exploration interne et externe, avec des outils tels que le corps, la voix, le dessin, la peinture, l’écriture, la sculpture…
12 au 13 décembre: Rencontrer sa voix Nous travaillerons sur l’exploration, l’expression et le jeu de sa propre voix, une révélatrice de ce que nous sommes profondément.
20 décembre: Un dimanche pour les F’âmes Une journée consacrée à célébrer notre profonde féminité et tout ce qu’elle représente par la création, le chant, la danse, la compréhension de nos cycles lunaires, de notre lien à la lune!
26 au 27 décembre: Approche du corps Nous travaillerons avec notre corps. Par diverses expériences telles que le dessin de corps, de modèle vivant, la danse, le mouvement, nous explorerons le corps dans tout ce qu’il représente. Sans obligations, nous approcherons aussi la nudité.
Logement: Le lieu du stage fait aussi chambres d’hôtes, donc c’est possible d’y dormir soit en chambre privée à 80.- chf (75 euros) la nuit, soit au sol dans la salle de yoga pour 20.- chf (18 euros) la nuit. Nous procurons les matelas et les couvertures, merci de venir avec un « sac à viande », drap ou sac de couchage. Dans les deux cas, vous aurez accès aux douches, toilettes, cuisine, jardin, chat, etc.
A cause de la nouvelle limite de rassemblement placée à 5 personnes, le stage de Tai Chi et Qi Gong du 21-22 novembre sera remplacé par un dimanche d' »Incarnation du Taoïsme » qui sera diffusé en directe sur Youtube (liens pour s’inscrire ci-dessous).
L’enseignant reste Laurent Rochat: grand pratiquant et enseignant d’arts martiaux chinois, de Qi Gong et de Taoïsme avec des décennies d’expérience, et un grand coeur qui va avec. Nous garderons un oeil sur la messagerie live, où vous pourrez poser des questions, faire des commentaires en directe ou discuter.
Matin: 9h30 – 11h00
Conférence interactive sur le Taoïsme
Exercices physiques
Exercices d’observation de la conscience
Travaux pratiques à faire soi-même entre les séances
Après-midi, 14h – 15h30
Exercices physiques
Exercices d’observation de la conscience
Travaux pratiques à faire soi-même entre les séances
Soir, 22h00 – 22h45: Méditation guidée
Date: 22 November 2020, de 9h30 – 22h45
Prix: Prix libre!
Réservation:suivez ce liens et vous recevrez un billet virtuel avec un lien vers le live-stream privé de l’événement.
Autres infos: Voici le lien vers l’événement facebook avec tous les détails. Pour toutes questions, contactez Joseph par mail à viattejoseph@gmail.com ou par téléphone au 076 483 39 80
Stage de CircleSongs par Gaël Aubrit
samedi 19 au mardi 22 septembre (à option)
Ce stage s’adresse à tous les chanteurs et chanteuses, quels que soit leur niveau et leur style, qui souhaitent gagner en précision vocale, rythme et justesse, en confort, en qualité d’écoute et en cohésion avec un coeur. Il peut également s’adresser aux personnes pratiquant le chant improvisé et voulant assimiler du nouveau vocabulaire musical pour leurs improvisations, ainsi qu’aux amoureux de CircleSong.
On chante énormément durant ce stage, sur des CircleSongs improvisés par Gaël sur le moment, en laissant parfois aussi la place à quelques autres conducteurs volontaires afin qu’on chante d’autres couleurs musicales. On fait quelques CircleSongs à but « artistique », mais la plupart du temps on travail avec des parties qui nécessitent une attention particulière en termes de précision rythmique ou harmonique, de timbre, d’articulation, d’énergie, d’écoute ou de cohésion, en les adaptant aux besoins et aux moyens de chaque participant. La plupart des CircleSongs sont ainsi des exercices qu’on répète longuement afin de les affiner au maximum. Des solos libres de ceux et celles qui le souhaitent sont aussi bienvenus!
Date: samedi 19 et dimanche 20 septembre (stage « principal ») de 10h30 à environ 12h30 et d’environ 14h00 à environ 18h00, puis lundi 21 et mardi 22 septembre (« extension » du stage) pour celles et·ceux qui veulent
Logement: Le lieu du stage fait aussi chambres d’hôtes, donc c’est possible d’y dormir soit en chambre privée à 80.- chf (75 euros) la nuit, soit au sol dans la salle de yoga pour 20.- chf (18 euros) la nuit. Nous procurons les matelas et les couvertures, merci de venir avec un « sac à viande », drap ou sac de couchage. Dans les deux cas, vous aurez accès aux douches, toilettes, cuisine, jardin, chat, etc.
Nourriture: amenez vos repas à manger seul ou à partager en buffet canadien, comme vous le sentez.
Gaël Aubrit est professeur de chant, passionné par le chant improvisé et les circlesongs. Suite à un Diplome d’Etudes Musicales, il étudie l’approche « Technique du Chanteur Moderne » d’Allan Wright dont il devient professeur certifié, et suit des stages aux États-Unis auprès de Bobby McFerrin. Il se forme également à la Communication Nonviolente.
Il enseigne pour de nombreuses structures (Établissement Pénitentiaire pour Mineurs du Rhône, agence culturelle Mayenne Culture, centre international de la voix VoxLab à Montpellier, CFMI de Lyon, écoles de musique et de théâtre) et auprès de divers publics (groupes, chorales, chanteurs et chanteuses amateurs et professionnels). Il a créé Improvie, un cursus de formation en trois ans autour du chant improvisé collectif, et a aussi co-fondé le mouvement Chant pour Tous pour la popularisation du chant improvisé.
CircleSongs by jOnas
Jeûne et Bien-être
Un nettoyage en profondeur
Une semaine de jeûne et de randonnée pour remettre le corps et l’esprit à neuf. Encadré professionnellement, ouvert à tous, et pratiqué dans des petits groupes de 6 personnes pour que chacun reçoive l’attention qu’il lui faut.
Pourquoi jeûner?
Le système digestif est notre deuxième cerveau, il joue un rôle de premier plan sur la santé. Quand nous ne mangeons pas, il peut enfin nettoyer le corps des toxines accumulées, renforcer les défenses immunitaires par le biais de la flore intestinale, régénérer les cellules et bien d’autres choses encore. Mais la société de consommation nous motive à manger sans discontinuité et notre système digestif ne peut plus faire son travail ! Ce phénomène de « manger tout le temps » est nouveau, il ne date que de quelques décennies, pas plus! Quand nous jeûnons, le corps se restaure, et ceci dans tous les sens du terme : Il se nourrit par ses réserves, se nettoie, se désintoxique et se régénère. Cette auto-restauration est aussi appelée en terme médical l’autolyse.
Et la Randonnée?
Une activité régulière est essentielle à la bonne santé et nous profitons avec délice de la nature environnante. Notre corps, de par ses réserves, nous apporte toutes les calories et donc l’énergie nécessaire à l’activité de la randonnée-balade. L’activité physique nous aide à perdre du poids tout en préservant la masse musculaire. La marche est le plus ancien des sports et l’ensemble du corps est conçu pour cela: ainsi, marcher au grand air est la meilleure activité que nous puissions associer au jeûne. Nous allons aussi associer la marche à l’apprentissage et la ceuillette de plantes sauvages pour pouvoir préparer des tisanes regénératives de manière saine et naturelle. Les randonnées seront adaptées aux participants et à l’énergie du groupe: Marche aux Ruines d’Oujon, à la Fruitière de Nyon, Ballade à Béatrix et autres balades au départ de St-Cergue. N’ayez pas peur, il ne s’agit pas d’un séminaire de sport extrême.
Aussi pour l’Esprit
Dans nos vies modernes, les informations arrivent en masse sans avoir le temps d’être digérées: l’abondance génère trop d’envies, trop de besoins, trop de superflus. Nous devons apprendre à nous poser, marquer un arrêt et retrouver la maîtrise des flux. Permettre ainsi à notre esprit de souffler, de se ressourcer et de se retrouver afin de clarifier ses pensées, ses analyses et ses décisions. Oui, le jeûne d’une semaine est une aventure personnelle qui changera la perception de votre vie.
Logement: En Suisse, les séjours auront lieu dans le Centre Viayoga en montagne, et d’autres séjours auront lieu en République Tchèque dans le Centre Dolni Bela en forêt (à 120 km de Prague).
Tarif: 600.- chf pour les séjours en Suisse, et 500.- chf pour les séjours en République Tchèque. Le prix couvre la semaine entière et comprend logement, nourriture (c’est une blague, mais des tisanes chaudes détoxifiante serons servie), enseignement, guides de balade/randonnée, et assistance personnelle 24 heure.
Date: Les prochaines dates sont à convenir. Contactez-nous pour les détails.
Posez vos valises, prennez le recul nécessaire face à votre vie, avec objectivité et clairvoyance: pendant le jeûne vous aurez l’esprit léger, la capacité de trier vos pensées et de prendre des décisions que vous aviez trop longtemps repoussées par manque de clarté. Nous comprenons ainsi pourquoi toutes les religions ont leur propre pratique du jeûne, adoptée depuis des millénaires.
Retraite de Yoga Toumo au Kyrgyzstan
Du 27 Décembre 2018 au 4 Janvier 2019
Yssyk Koul, le « Lac Chaud », est le deuxième plus grand lac salin au monde. Entouré de plaines et de montagnes Kyrgyzes (début de la chaine Himalayenne), il est alimenté par des sources chaudes et ainsi offre à toute la région un microclimat. Il n’est pas si chaud que ça (1°C!), mais ne gêlant jamais, nous permet de développer notre feu interne en s’immergeant à des durées de plus en plus longue, en trance, en chant, en méditation. Lors de cette retraite inoubliable, nous pratiquerons avec Phillipe Djoharikian le Yoga Toumo (yoga du froid) et les Kriyas Himalayens. Pour une immunité sans failles et une trancendance de soi.
Tarif: 400 euros par personne, comprenant l’enseignement, le transport depuis l’aéroport, la nourriture, et le logement
Logement: Chambres privées ou chambres doubles au bord du lac
Il se tissera différentes pratiques, cérémonies, cercles et ateliers avec l’objectif d’approfondir notre Autoconnaissance et de nous rapprocher toujours plus de notre Essence ancestrale de l’Amour. Le langage transversal que Mallkikuna utilise dans chacune de ses pratiques est le rituel comme forme de transmission de la Médecine, étant une forme ancestrale de guérison et de partage de la connaissance. Se connecter alors avec la Mémoire Ancestrale qu’il y a à l’intérieur de nous et en notre Pachamama, se connecter avec cette énergie d’Amour qui nourrit la Création et notre Être et de l’expanser pour que ce soit une Médecine pour nous-même et pour toutes nos Relations.
Tarif: 250.- chf pour tout le weekend, inclus la nuit dans la salle de Yoga du centre. Futons et couvertures à disposition, mais il est conseillé de prendre votre propre matériel de couchage, ainsi que des draps.
Nourriture: Repas canadien végétarien pour le samedi et dimanche midi, repas chaud du samedi soir et déjeuner du dimanche matin pour 10.- chf de plus.
Inscription: danae.isely@hotmail.ch ou info@mallkikuna.com, 079 464 17 91 ou 0039 331 413 82 64
« La Création est la plus évidente expression de de l’Amour, qui se renouvelle en chaque instant, et forme la part de la Mémoire Ancestrale Planétaire et Cosmique, étant présente dans toutes les choses. L’Amour finalement, selon cette vision, est la plus puissante énergie de Création, Transformation et Guérison qui nourrit chaque particule de la Création, que tous pouvons guérir et que nous avons à expanser dans ce Temps Nouveau.«
Didgeridoo avec Gauthier Aubé
Le 24 Septembre 2017
Enseignant réputé à travers la France, Gauthier Aubé s’est produit sur les plus grandes scènes du didgeridoo et a écrit plusieurs livres sur le sujet. Nous avons l’honneur de l’accueillir au Centre ViaYoga de St-Cergue, pour une journée de stage et petit concert.
Le cours s’adapte au niveau des élèves, mais il est recommandé d’avoir déjà des bases en didgeridoo et en souffle continu pour profiter au maximum des enseignements, qui incluront des travaux sur la respiration, la rythmique, le wobble, la différenciation et précision des sons…
